Für alle die uns kennen lernen wollen...

 

Unser Hauptziel ist eine wirklich gute, umfassende und begleitende Betreuung durch einen qualifizierten Trainer. Dieser eine Trainer begleitet Sie von der Diagnostik über das Erstellen des ersten Trainingsplans bis hin zur notwendigen Anpassung und Veränderung dieses Planes entsprechend des Trainingsfortschritts.

 

Wir sind begeistert von dem mehrdimensionalen Training, also Bewegung mit mehr als einem Freiheitsgrad, alltagsnah und ganzheitlich.

 

So finden sich in unseren Räumlichkeiten neben den bekannten Krafttrainings-, und Ausdauergeräten auch Seilzüge, Lang-, ß-, -und Kurzhanteln und eine Schlinge. In den Seilen der Schlinge ist es möglich nur durch die Position zum Gerät und dem eigenen Körpergewicht Hebel zu provozieren, dass selbst „Profis“ erstaunt sind, wie so wenig so viel Wirkung erzeugen kann.  

 

Wir sprühen vor Ideenreichtum und Kreativität, wenn es darum geht Übungen anzupassen oder ganz neu zu kreieren. Jeder Mensch ist anders, also sollten auch die Übungen ganz speziell auf die Besonderheiten eines Jeden abgestimmt werden. 

 

 

…und wie sind Sie? Was ist Ihnen für Ihr Training wichtig? Wir freuen uns auf Sie!