Unsere aktuellen Kurse

Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:

 

Rehasport

Mo-Fr, mehrmals täglich,
Start jederzeit nach persönlicher Beratung möglich

 

   
Primärprävention Rücken
(ohne ärztliche Verordnung)

montags 18.00 - 19.00 Uhr
nächster Kursstart: 05. März 2018

 

montags 18.00 - 19.00 Uhr
nächster Kursstart: 11. Juni2018
 

geplant:
dienstags 14.00 - 15.00 Uhr
vorr. Kursstart: 24.04.2018

 

dienstags 18.00. - 19.00 Uhr
vorr. Kursstart: 25.06.2018

   
Sekundärprävention Rücken (mit ärztlicher Verordnung)

Kurs 12x90min  
montags 16.30 bis 18.00 Uhr
dienstags 7.30 bis 9.00 Uhr  


Nächster Kursstart

Montag: 05. März 2018 - 04. Juni 2018
Dienstag: 06. März 2018 - 29. Mai 2018

   

Sekundärprävention
"leichter und aktiver Leben"

(mit ärztlicher Verordnung)

Kurs 10x60min  
donnerstags 15.45 - 17.17 Uhr


Kursstart: 17.Mai - 16. August 2018

   
Ernährungsberatung nach persönlicher Vereinbarung
   
Entspannungskurs (PMR)

Kurs 10x60min
mittwochs 17.30-18.30 Uhr
Kursstart: 07. März 2018

Therapeut Anja Klimpel

80 €, AOK Gutschein, offen für Versicherte aller Kassen

   
Aquafitness/Wassergymnastik
(in der Elblandklinik Meißen)

Sa, 9.00, 9.45, 10.30, 11.15Uhr
 

 
Wassergymnastik/ Aquafitness mit einem
Gutschein der Krankenkasse
(z.B. AOK Gutschein für Herz-Kreislauf-Training)

 

WG 4-23:
02. Juni 2018 bis 18.August 2018
11.15-12.00 Uhr

 

WG 2-25:
11. August 2018 bis 27. Oktober 2018
09.45-10.30 Uhr

 

WG 3-26:
11. August 2018 bis 27. Oktober 2018
10.30-11.15 Uhr

 

WG 4-27:
25. August 2018 - 10. November 2018
11.15-12.00 Uhr

 

WG 1-28:
13. Oktober 2018 - 06. Januar 2019
09.00-09.45 Uhr

 

WG 2-29:
03. November 2018 - 27. Januar 2019
09.45-10.30 Uhr

 

 
Alle Kurse finden im Bewegungsbecken der
Elblandklinik Meißen statt.
 
Innerhalb von 12 Wochen können Sie maximal
10 Termine wahrnehmen. Mindestens 8 Teilnahmen
sind notwendig, damit die Krankenkassen die
Kosten dafür übernehmen.

  

Anmeldung zwingend erforderlich per Mail,
Telefon oder persönlich im BewegungsRaum Coswig.

   
Nordic Walking
  • ab 09.01.2018 mit 8x 90min 
  • weitere Termine: 03.04. - 12.06.2018
    & 14.08. - 16.10.2018
  • in Planung: Juni-August 2018 /
    18.00 - 19.30 Uhr
  • immer dienstags 10.15 - 11.45Uhr
  • im Spitzgrund Coswig

 

Präventionskurs, der von den Krankenkassen bis zu
100% bezuschusst wird.

0€ als ZPP-zertifizierter Präventionskurs oder 90€ als
Selbstzahler.

Offen für Versicherte aller Kassen da ZPP-zertifiziert.

 

Der Kurs umfasst 8 Termine á 90min.
Die Termine 9 und 10 sindNachholtermine bei
Verhinderungen durch den Anbieter, höhere Gewalt
oder persönliche Verhinderungen.

Anmeldung zwingend erforderlich per Mail, Telefon
oder persönlich im BewegungsRaum Coswig.

   
AROHA

Mo, 17.00 bis 18.00 Uhr

Einstieg ist jederzeit möglich

   

 

Tänzerische Gymnastik, Zumba, Lady Power, Fit dank Baby & Gesellschaftstanz
– in Zusammenarbeit mit der Tanzschule Linhart aus Radebeul.

 

Die Kursangebote finden Sie auf der Webseite der Tanzschule Linhart.

 
Yoga – Di von 17.15 - 18.45Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr - Yoga
- in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus DD,
Kursleiter Swami Brahmananda
 
Entspannung (auf Anfrage) - in Zusammenarbeit mit Anja Klimpel von der "ImPuls Gesundheitsförderung"