Unsere aktuellen Kurse

Aktuell bieten wir Ihnen folgende Kurse an:

 

Rehasport (mit ärztlicher Verordnung)

Rehasport

 

 

Herzsport

 

 

 

Lungensport

 

 

 

 

Demenzgruppe

 

 

Rehasport für Kinder

 

 

Rehasport im Wasser

(Aktuell mit Warteliste)

 

 

RehaTanz

Mo-Fr, mehrmals täglich,
Start jederzeit nach persönlicher Beratung möglich

 

montags 8:30 - 9:30 Uhr; 9:45 - 10:45 Uhr sowie 11:00 - 12:00 Uhr

mit Hans, Heike und Katharina 

 

montags 12:15 - 13:00 Uhr

dienstags 16:00 - 16:45 Uhr

mittwochs 11:15 - 12:00 Uhr

mit Heike und Katharina 

 

mittwochs 10:15 - 11:00 Uhr

mit Aline

 

montags 17:00 - 17:45 Uhr

mit Aline

 

dienstags 18:00 - 18:45 Uhr u. 18:45 - 19:30 Uhr mit Adéla sowie mittwochs 18:45 - 19:30 Uhr

mit Sylke im Krokofit Radebeul 

 

donnerstags 11:30 - 12:15 Uhr

mit Heike

Weitere Kurse mit ärztlicher Verordnung
Funktionstraining

Start nach persönlicher Beratung möglich

 

dienstags 15:00 - 15:30 Uhr

donnerstags 10:15 - 10:45 Uhr

 

Therapeut: Elisabeth

   

Sekundärprävention Rücken
(Rückenschule mit ärztlicher Verordnung)

12x90 min

 

dienstags 18:15 - 19:45 Uhr

 

Einstieg auf Anfrage möglich

 

Therapeut: Heike

   

T-Rena (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge)

 

Start nach persönlicher Beratung möglich

 

Termine bitte erfragen

 

Präventionskurse (über die Krankenkasse)

Aquatraining/Wassergymnastik

 

in der Elblandklinik Meißen:

10x45 min
samstags
08:30 - 09:15 Uhr   
09:30 - 10:15 Uhr 
10:30 - 11:15 Uhr 
11:30 - 12:15 Uhr   

 

Kursstart: 23.09.2023-25.11.2023 - AUSGEBUCHT

 

Folgekurs: in Planung 

 

Therapeut: Sylke, Veikko 
Kosten: 155€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

 

im Krokofit Radebeul:

10x45 min
mittwochs 19:45 - 20:30 Uhr 
 

Kursstart: 23.08.2023-25.10.2023 - AUSGEBUCHT

 

Therapeut: Sylke
Kosten: 155€ 

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Aquatraining/Wassergymnastik nur für Bewohner Seniorenwohnpark

 

10x45 min

 

donnerstags 10:15 - 11:00 Uhr

 

Termine bitte erfragen.

 


Therapeut: Heike 
Kosten: 115€ 

   

Beckenbodentraining

10x60 min

 

donnerstags 13:30 - 14:30 Uhr

 

12. Oktober - 14. Dezember 2023

 

Folgekurs: Januar - März 2024

 

Therapeut: Heike 
Kosten: 120€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Fuß Aktiv

Kompaktkurs:  

2 x 180min

 

geplant für Herbst 2023 (2 Samstage)

 

9:30 - 13:00 Uhr

 

Therapeut: Frank (Fußschule Dresden)

 

Start ab 6 Teilnehmer

Kosten: 99€ (Vereinsmitglieder 75 €)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

   

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

(Schwerpunkt: Bauch-Beine-Po)

 

12x60min 

 
montags 19:00 - 20:00 Uhr - AUSGEBUCHT

 

mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr - RESTPLÄTZE

 

Therapeut: Adéla
Kosten: 135€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

 

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

(Schwerpunkt: Faszien)

 

12x60min

 

nächster Kursstart: geplant für 2023

 

Therapeut: Adéla
Kosten: 135€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

(Schwerpunkt: Pilates)

12x60 min
dienstags 11:00 - 12:00 Uhr
29. August 2023 - 28. November 2023 - AUSGEBUCHT

 

mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Fortgeschrittene,

kein Einstieg mehr möglich - AUSGEBUCHT

 

donnerstags 16:45 - 17:45 Uhr 

03. August 2022 - 02. November 2023 - RESTPLÄTZE

 

donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr 

28. September 2023 - 21. Dezember 2023 - AUSGEBUCHT

 

Therapeut: Katrin
Kosten: 135 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Nordic Walking



in Planung

 

Kosten: 100€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Outdoor-Fitness

8x60 min

 

nächster Kursstart: geplant für April 2024

 

Therapeut: Heike
Kosten: 100€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Primärprävention Rücken
(Rückenschule ohne ärztliche Verordnung)

 

10x60 min

 

dienstags 17:00 - 18:00 Uhr

 

 17. Oktober 2023 - 19. Dezember 2023 -RESTPLÄTZE

 

Folgekurs: 09. Januar 2023 - 12. März 2024

 

Therapeut: Heike
Kosten: 140€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

 

10x60min

 

mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr

 

29.November 2023 - 14.Februar 2024

 

Therapeut: Katharina
Kosten: 150€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Sturzprävention nur für Bewohner Seniorenwohnpark

10x60 min

 

Termine bitte erfragen

 

Therapeut: Heike
Kosten: 120 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

 
Yoga – dienstags von 17:45 - 19:15Uhr und 19:30 - 21:00 Uhr 
- in Zusammenarbeit mit dem Prana Yoga Zentrum aus Dresden,
Kursleiter Swami Brahmananda