Unsere aktuellen Kurse

 

 

Rehasport (mit ärztlicher Verordnung)

Rehasport

 

Mo-Fr, mehrmals täglich,
Start jederzeit nach persönlicher Beratung möglich

 

Herzsport

 

montags 8:30 - 9:30 Uhr; 9:45 - 10:45 Uhr sowie

11:00 - 12:00 Uhr

mit Hans, Heike und Katharina

 

Lungensport

 

montags 12:15 - 13:00 Uhr

dienstags 16:00 - 16:45 Uhr

mittwochs 11:15 - 12:00 Uhr

mit Heike und Katharina

 

Demenzgruppe

 

mittwochs 10:15 - 11:00 Uhr

mit Aline

 

Neurologiegruppe

 

montags 12:15 - 13:00 Uhr

mit Heike

donnerstags 14:45 - 15:30 Uhr

mit Aline

 

Rehasport für Kinder

 

montags 17:00 - 17:45 Uhr

donnerstags 15:45 - 16:30 Uhr

mit Aline

 

Rehasport im Wasser

 

 

dienstags 12:15 -13:00 Uhr u. 13:15 - 14:00 Uhr

mit Aline

dienstags 18:00 - 18:45 Uhr u. 18:45 - 19:30 Uhr

mit Adéla

 

mittwochs 19:00 -19:45 Uhr

mit Anke

 

freitags 13:45 - 14:30 Uhr

mit Anke

 

RehaTanz

 

donnerstags 11:30 - 12:15 Uhr

mit Heike

 

Weitere Kurse mit ärztlicher Verordnung
Funktionstraining

Start nach persönlicher Beratung möglich

 

dienstags 15:00 - 15:30 Uhr

donnerstags 10:15 - 10:45 Uhr

 

mit Elisabeth

   
Funktionstraining im Wasser (Krokofit Radebeul)

Sprechen Sie uns gern an

 

freitags 14:45 - 15:15 Uhr

 

mit Anke

   

Sekundärprävention Rücken
(Rückenschule mit ärztlicher Verordnung)

12x90 min

 

dienstags 18:15 - 19:45 Uhr

 

Einstieg auf Anfrage möglich

 

mit Heike

   

T-Rena (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge)

 

Start nach persönlicher Beratung möglich

 

Termine bitte erfragen

   

RV Fit

 

Bei Fragen sprechen Sie uns gern an!

 

Präventionskurse (über die Krankenkasse)

Aquatraining/Wassergymnastik

 

in der Elblandklinik Meißen:

10x45 min

 
samstags
08:30 - 09:15 Uhr   
09:30 - 10:15 Uhr 
10:30 - 11:15 Uhr 
11:30 - 12:15 Uhr   

 

mit Adéla, Anke und Veikko 
 

Kosten: 165€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

 

im Krokofit Radebeul:

10x45 min

 
mittwochs 19:45 - 20:30 Uhr 
 

mit Heike und Anke 
 

Kosten: 165€ 

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Aquatraining/Wassergymnastik nur für Bewohner Seniorenwohnpark

 

10x45 min

 

donnerstags 10:15 - 11:00 Uhr

 

Termine bitte erfragen.

 
mit Heike
 

Kosten: 165€ 

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Autogenes Training

 

10x60 min

 

freitags 17:45 - 18:45 Uhr

 

Kursstart: 07. März bis 16. Mai 2025

 
mit Dominik
 

Kosten: 130€ 

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Beckenbodentraining

10x60 min

 

donnerstags 13:30 - 14:30 Uhr

 

Kursstart: 10. April - 26. Juni 2025* - RESTPLÄTZE

(* nicht am: 01.05.2025)

 

Folgekurs: 18. September - 04. Dezember2025*

(* nicht am: 20. + 27.11.2025)

 

mit Heike
 

Kosten: 130€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Faszientraining für mehr Beweglichkeit

 

 

10x60min

 

in Planung

 

mit Katharina
 

Kosten: 130€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

 

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

(Schwerpunkt: Bauch-Beine-Po)

 

12x60min 

 
montags 19:00 - 20:00 Uhr - AUSGEBUCHT

 

mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr - RESTPLÄTZE

 

mit Adéla
 

Kosten: 150€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

(Schwerpunkt: Pilates)

12x60 min

 

dienstags 09:15 - 10:15 Uhr - RESTPLÄTZE auf Anfrage

 


dienstags 10:30 - 11:30 Uhr - AUSGEBUCHT

 

mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Fortgeschrittene, kein Einstieg mehr möglich - AUSGEBUCHT

 

donnerstags 16:45 - 17:45 Uhr - RESTPLÄTZE auf Anfrage

 

donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr - AUSGEBUCHT

 

mit Katrin
 

Kosten: 150 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Kindersport (6-12 Jahre)



12x60 min

 

montags 17:00 - 18:00 Uhr

donnerstags 15:45 - 16:45 Uhr

 

Einstieg auf Anfrage

 

mit Aline

 

Kosten: 150€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Nordic Walking



10x60 min

 

dienstags 18:20 - 19:20 Uhr

 

Kursstart: 15. April bis 24. Juni 2025

 

mit Katharina

 

Kosten: 120€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Primärprävention Rücken
(Rückenschule ohne ärztliche Verordnung)

 

10x60 min

 

dienstags 17:00 - 18:00 Uhr

 

Kursstart: 10. Juni - 12. August 2025 

 

dienstags 13:30 - 14:30 Uhr

 

Kursstart: ab 11. Februar 2025

 

mit Heike

 
Kosten: 150€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

QiGong

10x60 min

 

freitags 16:30 - 17:30 Uhr

 

Kursstart: 07. März bis 16. Mai 2025

 

mit Dominik

 

Kosten: 130€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Stressbewältigung und Entspannung

 

10x60min

 

dienstags 19:45 - 20:45 Uhr

 

Kursstart: 15. April - 24. Juni 2025

 

mit Katharina
 

Kosten: 160€

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

   

Sturzprävention nur für Bewohner Seniorenwohnpark

10x60 min

 

Termine bitte erfragen

 

mit Heike
 

Kosten: 130 €

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 2x im Jahr bis zu 100% der Kosten.

Über externe Anbieter bei uns:
Yoga

Kursdetails, Anmeldung und Termine erfahrt ihr

über:

Prana Yoga Zentrum Dresden

dienstags 17:45 - 19:15 Uhr und 19:15 - 20:45 Uhr
mit Swami Brahmananda